Öz-şefkat Atölyesi

Öz-şefkat Atölyesi

Zeynep bengisu Çetin

Zeynep bengisu Çetin

5.0

UPCOMING SESSION

4

days

3

hours

48

minutes

25

seconds

Join

Description

Schedule

Öz-şefkatin mutlulukla, yaşam doyumuyla ve psikolojik dayanıklılıkla bağlantısı olduğunu biliyor muydunuz? Haydi gelin tek bir atölyeyle psikolojik dayanıklılığınızı ve mutluluğunuzu öz-şefkat yoluyla arttırmanın bazı pratik yollarını öğrenin.

Öz-şefkati anlamayı, onu geliştirmeyi hedefleyen bu atölyede, psikolojiye dayalı bilimsel yaklaşım, sanat terapisi teknikleri, nefes egzersizi ve meditasyon uygulamalarını bir arada deneyimleyeceğiz.

Not: Atölye için kağıt ve kalem (eğer mümkünse, temin edilebilirse renkli kalem ya da boya malzemeleri olması daha etkili olacaktır) kullanılacaktır.

Tek kişilik katılımlarda da seans aynı şekilde gerçekleştirilebilmektedir.

10 Credits

Psychological Health Care

10 people

90 minutes

Turkish

Zoom

General

Get to know the instructor

Zeynep bengisu Çetin

In one word, I'm trying to help you to shape your biography!

I was graduated from Bilkent University Psychology Department in Ankara Turkey. For a semester, I was an exchange student at the University of Deusto in Spain. This experience has greatly improved my life and my career in every expect because I started to work on well-being holistically in Bilbao! It taught me if we know ourselves, we can direct our lives. So I stopped flying wherever read more

Cancelation Policy

Cancel 12 hours in advance to avoid a late cancellation fee. A missed reservation will result no credits refunds back.